Такое поведение неискренно и тревожно. Его невозможно назвать защитным. Оно тесно связано со всеми вашими прошлыми эмоциями, со всем, что мучило вас в те­чение долгих лет. Не бойтесь узнать себя в этом описании.

Все мы в той или иной степени ведем себя таким образом. Уверенность в себе

Такое поведение известно как «уравновешенное», пото­му что оно позволяет людям поддерживать отношения, общаться как взрослые со взрослыми. Это значит, что вы настаиваете на соблюдении своих прав и интересов, но равным образом уважаете права и интересы других. Вы вы­ражаете свои мысли ясно и прямо, чем экономите свое время. Люди понимают вас, а вы слушаете и понимаете их.

Уверенность в себе предохраняет от недоразумений, а ведь

недоразумения — один из главных Убийц времени.

Уверенность в себе помогает преодолевать проблемы, а не пасовать перед ними и тратить время на загадывание о том, что было бы «если бы...». Никто не проигрывает и ни­кто не выигрывает в этой игре. Запомните, что определе­ние «уверенный в себе» относится не к самим людям, а к их поведению. Это временное, а не постоянное качество. Ве­роятнее всего, ваше поведение представляет собой смесь соответствующих и не соответствующих ситуации времен­ных качеств. Вы свободны решить, быть вам в данной си­туации уверенным в себе или нет.