Если вам нужно вновь вер­нуться к рассмотрению какого-то дела, не бойтесь сделать это. Если в тот момент, когда вы думаете над чем-то, разда­ется звонок по телефону или приходит клиент, отключи­тесь от того, что занимало вас, и уделите все свое внимание новой, более важной задаче. Постарайтесь не заниматься новым делом, все еще думая о старом. Двигайтесь вперед.

Сосредоточьтесь на моменте

«здесь и сейчас»

Наш разум живет в трех основных временных измере­ниях: в прошлом, настоящем и будущем. В любой момент времени вы, так или иначе, имеете дело со всеми тремя, вспоминая прошлое, загадывая о будущем и одновременно решая текущие проблемы.

Из этих трех измерений самым мимолетным является настоящее. Однако чтобы добиться ясности и быстроты мысли, нужно сконцентрироваться именно на нем. Погру­зитесь в момент «здесь и сейчас». Относитесь к размышле­нию о прошлом и будущем как к своего рода роскоши до тех пор, пока не решите текущую проблему. Помните: вы не можете изменить прошлое, вы можете лишь остано­виться на нем. Вы не можете изменить будущее; размыш­ления о будущем по большей части чисто умозрительны.

Используйте свой мозг